Benen - FITNESSSCHEMAS.NL

FITNESSSCHEMAS.NL

Geen artikelen in wagentje

Bekijk de winkelwagen

Bereik je doel met
ons eiwitrijk receptenboek

kuit oefeningen bil oefeningen Achterkant bovenbeen Voorkant bovenbeen All

Calf jumps

Meer informatie

Kickback Pendulum

Meer informatie

Hip adduction

Meer informatie

Hip trust

Meer informatie

Pull-throughs

Meer informatie

Unilateral seated leg curl

Meer informatie

Unilateral Romanian deadlift

Meer informatie

Romanian deadlift

Meer informatie

Unilateral leg extension

Meer informatie

Elivated bulgirian split squat

Meer informatie

Unilateral leg press

Meer informatie

Squat

Meer informatie

ABDUCTION MACHINE

Meer informatie

HIP ABDUCTION WITH ANKLE TUBE

Meer informatie

ONE LEG SQUAT / Pistols

Meer informatie

OVERHEAD SQUAT

Meer informatie

SINGLE LEG HACK SQUAT

Meer informatie

45% LEG PRESS

Meer informatie

HACK SQUAT

Meer informatie

KNEELING LATERAL FRONT RAISE COMBO

Meer informatie

Front Squat (smith)

Meer informatie

SQUAT (SMITH)

Meer informatie

SMITH MACHINE SINGLE LEG SQUAT

Meer informatie

SMITH MACHINE SPLIT SQUAT

Meer informatie

BOX STEP WITH DUMBBELL & KNEE DRIVE

Meer informatie

BOX STEP WITH BARBELL & KNEE DRIVE

Meer informatie

DUMBELL DOUBLE LUNG

Meer informatie

WALKING LUNGE WITH BARBELL

Meer informatie

REVERSE LUNGE W/ DB

Meer informatie

Dumbbell LUNGE

Meer informatie

WALKING LATERAL DB LUNGE

Meer informatie

DUMBBELL STEP UP

Meer informatie

DUMBELL SUMO SQUAT

Meer informatie

POWER CLEAN TO SPLIT JERK

Meer informatie

POWER CLEAN TO FULL SQUAT

Meer informatie

REAR LUNGE (BARBELL)

Meer informatie

OVERHEAD SQUAT (BARBELL)

Meer informatie

HACK SQUAT (BARBELL)

Meer informatie

Front Squat (barbell)

Meer informatie

OBLIQUE ABDUCTOR RAISE

Meer informatie

HIP BRIDGE ON BALL

Meer informatie

QHE

Meer informatie

HIP HIKES

Meer informatie

SINGLE LEG HIP EXTENSION

Meer informatie

SUPINE HIP EXTENSIONS

Meer informatie

SINGLE LEG KICKBACKS

Meer informatie

BODYWEIGHT REVERSE LUNGE

Alt Split squat jump

Meer informatie

STATIONARY LUNGE ON BOSU

split squat on sissel board with sitfit

Meer informatie

BARBELL BOX STEP UP

BBStepUp

Meer informatie

LATERAL LUNGE ON BOX

LateralLunge

Meer informatie

STATIONARY BODYWEIGHT LATERAL LUNGE/SQUAT

pt - lateral squat - stationary

Meer informatie

BODYWEIGHT SQUATS

bodyweight squat

Meer informatie

SQUAT JUMP

Single Squat Jump

Meer informatie

MINI BAND ANKLE WALKS

MiniBand-Ankles.

Meer informatie

BAND STAMP

band stamp

Meer informatie

ONE ARM KETTLEBELL SQUAT AND PRESS

onearmkf

Meer informatie

DumbBell SQUAT AND PRESS

DBsquatandpress1

Meer informatie

TIBIA PLATE RAISE

Meer informatie

UPINE CALF RAISES WITH FITBAND

Supine calf raises with fit band

Meer informatie

CALF EXTENSIONS WITH TUBING

Supine calf extensions with fit band

Meer informatie

STANDING MACHINE CALF RAISE

Standing Machine Calf Raise

Meer informatie

SEATED CALF RAISE WITH DBS

Seated Calf Raise with DBs

Meer informatie

Calf Raises with dumbells

calf raises exercise ball dumbbells

Meer informatie

Barbell seated calf raise

Seated Calf Raise with Bar

Meer informatie

Machine Seated Calf Raise

Machine Seated Calf Raise

Meer informatie

Dumbbell single-leg calf raises

Single Leg DB Calf Raise

Meer informatie

ADDUCTION MACHINE

Meer informatie

HIP ADDUCTION WITH BAND

Meer informatie

ADDUCTOR RAISE

Meer informatie

DYNAMIC LUNGE AND CURL

Meer informatie

BODYWEIGHT FORWARD LUNGE

Meer informatie

BODYWEIGHT REVERSE LUNGE

Meer informatie

STATIONARY LUNGE ON BOSU

Meer informatie

DUMBELLS PRESS WITH ISOMETRIC LUNGE

DB20press20with20isometric20lunge

Meer informatie

ISOMETRIC WALL SQUAT WITH DB CURL

isometricwallsquatwithcurl

Meer informatie

KETTLEBELL PRESS IN SQUATTED POSITION

onearmkb

Meer informatie

DUMBELL SQUAT AND PRESS

DBsquatandpress1

Meer informatie

Stiff Leg Deadlift

BBStrBackStiffLegDeadlift

Meer informatie

Dumbell lunges

DBLunge

Meer informatie